3010.2016

Лень — это киллер вашего успеха! Как от неё избавиться?

Бывает у вас такое, что... есть дело, которое нужно сделать и откладывать никак нельзя, но... ооочень не хочется делать его именно сейчас? У меня бывает. И это блин так мешает иногда!!

Так лень было писать, что даже представиться забыла и поздороваться :/ Привет всем, кому не лень было зайти ко мне в «гости» и не лень читать эту статью. В эфире я — Саша Богданова.

Что такое лень? Это когда нет желания что-либо делать. Ну это вы и сами знаете. А еще это:

  1. Киллер вашего успеха
  2. Оружие массового уничтожения
  3. А может это защитная реакция организма на внешние раздражители?
  4. Как хотите называйте, но это та еще гадость и все это знают

Знать то знаем, а вот избавиться от лени получается далеко не у всех, а у кого и получается, то не всегда. И я не исключение, я тот еще ленивец, потому и пытаюсь всячески облегчить себе жизнь, применяя различные способы.

Просто я знаю что «ничегонеделание» может привести наш организм и разум к стрессу... а потом и к глубочайшей депрессии! Т.ч. бороться, бороться и еще раз бороться!!!

Почему всё лень?

Часто бывает что лень и апатия наступают тогда, когда что-то делаешь-делаешь, но ничего не получается и тогда опускаются руки и ничего не хочется.

len-eto

А для кого-то состояние лентяя — нормальное и привычное. Но бороться с ленью можно и нужно!

Как же перестать лениться и начать что-то делать?

Сейчас я буду очень долго всё размусоливать, потому что думать как донести свои мысли в «двух словах» мне лень) Ну ладно, постараюсь покороче, чтобы вам было не лень читать)

В принципе ничего нового я может и не скажу, но может кто-то еще не знает что от лени вполне возможно избавиться без особых усилий (ну а как думаете я заставила себя писать эту статью?). Правда и без усилий от неё иногда лень избавляться, но........

Всё-таки... Как?

Есть несколько, до безобразия простых способов борьбы с ленью:

  1. Представить результат бездействия
  2. Подумать о результате действия
  3. И один 100% действенный способ

Я кстати чаще прибегаю именно к третьему варианту, особенно когда 1 и 2 не хотят справляться с лентяйством, так сказать — перестают мотивировать...

borba-s-lenyu

На самом деле способов множество и ооочень подробно я их разберу в одной из следующих статей, хотя для многих будет достаточно и сегодняшних советов. Ну мне же хватает, а чем вы хуже? Ничем.

И так...

Способ №1: Ох, что же меня ждет если я не подниму свою ленивую попку?!

А ждет следующее.

Представьте как вас будет мучить мысль о том, что вы могли так много сделать, но не фига не сделали. Эта мысль будет разъедать ваш мозг хлеще чем ржавчина железо! А всё почему?

А всё потому, что вам всего-лишь не хотелось вставать с уютного диванчика, на котором можно лежать и так не спеша моргать в потолок, мечтая о том, что когда-нибудь ваши мечты сбудутся сами собой (без вашего участия).

mechtat-na-divane

Ну да да, я знаю, сейчас вы скажете «да я и так всё это знаю, чего ты тут расписываешь всем известные факты(?)». Да, знаешь, но по-прежнему сидишь (лежишь, стоишь) и оправдываешь свои бездействия банальным:

  • Сейчас не могу, я очень занят! (или устал)
  • Нее, я точно не смогу это сделать! во всяком случае сегодня... может завтра(?)
  • Да вы что, серьезно? А жить я вообще когда должен?!
  • Да ну... еще время своё тратить, всё равно всё впустую...
  • А почему я? Не... мне и так нормально, пусть другие.............

Ну и чего потом после тысячи оправданий жаловаться на жизнь и каждое утро просыпаться с мыслью «Почему всё плохо?». А вот потому и плохо...

Черт возьми, сколько можно оправдывать свои бездействия (свою лень)?? Да нет, я ничем не отличаюсь от тебя, я так же оправдывала свои нежелания что-либо делать, но... я научилась «уговаривать» себя. Избавьтесь от лени и вы!

len

Что нужно для того, чтобы начать что-то делать?

Мотивация!! Вот представь... Пролежишь ты весь день на диване или будешь заниматься чем угодно, лишь бы не приступать к не желаемому делу, а ко сну тебя снова будет подгрызать совесть (я неудачник, гори оно всё огнем!).

Не очень приятные чувства, правда?

Способ №2: А что будет, если я возьму и сделаю?

Вы только подумайте как будет классно на душе, когда вы всё-таки сделаете то, чего так не хотелось делать! Это же такой кайф осознавать что лень не победила, что для вас нет преград и всё возможно!

Бывает часто такое, что не охота приступать именно к мелочам. А вы подумайте о глобальных вещах, посмотрите на своих преуспевающих друзей и знакомых. Вспомните сколько больших дел нужно сделать, чтобы добиться успеха.

И тогда ваше маленькое не желаемое дельце покажется вам пустяком.

pustyak

Представьте в красках то приятное ощущение, когда вы возьмете и сделаете. И скорее всего потом вам захочется сделать еще что-нибудь и еще и еще.............

Способ №3: Лучшим вариантом будет — взять и сделать!

Если копания в себе «а что будет, если...............» вам не помогают, то советую использовать самый действенный способ — это взять и сделать!

Вам нужно срочно бросить то, очень приятное и совсем не нужное дело и приступить к выполнению важного! И не важно чем вы заняты:

  • Валяетесь ли вы на кровати
  • Тупите за компьютером
  • Смотрите телек и тд

Хоть как вам хорошо и приятно заниматься тем, чем занимаетесь, срочно всё выключайте, вставайте с дивана и начинайте делать. Сразу и немедленно! Потому что чем дольше вы будете откладывать, тем сильней вам будет лень!!

Никаких отмазок и оправданий! Просто берем и делаем! Как сейчас часто говорят «выходим из зоны комфорта». Поверьте, это 100% работает!

zona-komforta

Кстати, многие наверно слышали о книге Брайана Трейси "Выйди из зоны комфорта" — 21 метод повышения личной эффективности. Читали? Очень классная книга. Я читала электронную версию, но такие книги хочется иметь на полке в твердом переплете, вот заказала себе, скоро «прилетит»)

Тебе всё ещё лень?

Ты еще здесь? Ты всё еще не выключил комп и продолжаешь читать эту статью? Не... ну мне приятно конечно что ты не уходишь) но нет... так не пойдет... Немедленно выключай всё и начинай делать!

И никаких «еще 5 минут»! Только пара секунд, чтобы нажать на кнопку соц. сети. Представляешь сколько лентяев сидит в том же Контакте или в других сетях? Им нужно избавляться от своей зависимости!

Всё... Как закончишь дело, возвращайся и поделись своими ощущениями в комментариях!

kommentarii

А я заканчиваю. Меня дети ждут) И кстати у нас в школе блоггеров сегодня вебинар будет, на тему «Где брать энергию для жизни и мотивацию для ведения блога?», уверенна что у меня появятся мысли для продолжения этой статьи)

Точнее они у меня уже есть. О личной эффективности, о настрое себя на нужный путь и еще много о чем, можно рассуждать бесконечно! Поэтому не теряйтесь, подписывайтесь на «меня»), будет много еще всего интересного!

Пока всё друзья. Не ленитесь. Жизнь одна и проходит она очень быстро! Живите её сегодня, не откладывая на завтра!

Продолжение следует...

Кстати, кто еще не отгадывал загадки? Отгадывайте быстренько и брысь дела делать!!) В прошлой статье о женской сексуальности я забывчивая и рассеенная Саша опять забыла про конкурс), исправляюсь!

Загадка № 14

Что на картинке?

25

Удачи всем! Результаты конкурса см. здесь.

До связи...

Всегда с вами, Саша Богданова

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Подсел сам? Подсади друга!)

комментарий 31

  1. Андрей Косолапов

    А еще говорят что лень это двигатель процесса. Мне например лень было заходить на один игровой сайт, вот я и написал шаблон в программе Зеннопостер, который сам заходит и играет там за меня. Мелочь, а приятно и немного денежек капает))) Так что лень это понятие растяжимое. Я например знаю что она (лень), родилась раньше меня примерно на месяц. Вот как то так. Да, кстати привет! Что на картинке не знаю, вернее лень глаза напрягать, вдруг сломаются, но на первый взгляд рассвет. Это мне так показалось)))

    Ответить
    • Нина

      А я наоборот всем отвечаю «Нас родилось двое, лень и я, только лень умерла сразу и осталась я одна» Это в том случае, когда задают мне вопрос «Откуда у тебя столько энергии»

      Ответить
  2. Афинская

    Оооо, так А. Борисов, по твоему конспекту будет сейчас вебинар рассказывать, 😉

    Ответить
    • Саша

      Только он этого не знает))

      Ответить
    • Саша

      Кстати недавно еще один десерт стряпала по вашим рецептам!) Вкусный тортик был) Если буду еще чаще заглядывать к вам, то не вернуть мне талии))

      Ответить
      • Андрей Косолапов

        Без талии это не есть хорошо. Я в спешке опять забыл галочку поставить на подписку про новые комменты или из за лени нажать на кнопочку)))

        Ответить
      • Светлана

        Абонемент на фитнесс и талию на место! Я так и сделала. Правда, фитнессцентр еще не открылся, но мы ждемс — в декабре обещали.!

        Ответить
      • Нина

        Я туда тоже заглядываю за рецептами, но в двери пока прохожу))

        Ответить
        • Саша

          Ну, в двери я тоже пока прохожу)) Но боюсь это станет вопросом времени, если я не тормозну со стряпней)

          Пора обруч доставать с балкона:)

          Ответить
          • Светлана

            Саша, как же так — обруч и на балконе? У меня рядышком в комнате. Встала — покрутила и дальше работать. Вот только не помню, когда это последний раз было! :-))

            Ответить
            • Саша

              Сама не знаю как я так с ним поступила... а точнее с собой) Вообще я его несколько дней назад доставала, покрутила один день и обратно задвинула :-))

              Сейчас опять достала, пусть в тепле стоит, рядом... Когда-то ведь я с ним более 20 кг скинула!!! Он мне очень помог тогда! ;))

              Ответить
              • Светлана

                Ничего себе. А сколько времени в день ты занималась?

                Ответить
                • Саша

                  Сползала с дивана часам к 12 дня (люблю поспать когда можно)) и бралась за обруч + еще с гантельками занималась. Чисто обруч минут по 30 крутила, 2-3 раза в день. Но худеть не сразу стала, очень долго вес держался, а потом как-то резко так раз и ушел... я даже не заметила за какой период. Кажется пора повторить!))

                  Ответить
                  • Светлана

                    Я минут по 20-30 крутила, но мне вес не надо было скидывать, а только талию поправить. Надо бы опять заняться. А мотивации то и нет :,((

                    Ответить
      • Афинская

        Хах))) Ну, талия — это не главное в жизни! Главное сейчас — восстановить потерянные умения. А когда восстановим умения, начнем возвращать талию))

        И давай уже на ты, может?? ;o

        Ответить
        • Саша

          Может вы и правы) ой, т.е. ты 🙂 Хотя моя душа будет спокойней, если я и умения и талию ей верну одновременно!)

          Скоро дни рождения и новый год, я уже присмотрела пару рецептов. Морковный тортик хочу попробовать сделать и последний из сгущенку, который племянник не успел попробовать)

          Ответить
          • Афинская

            О да! Достойный выбор 😉

            У нас тоже день рождения на дне рожденья. Не до лени в общем)

            Ответить
    • Андрей Косолапов

      Неужто вебинар про лень? Прикольно, чего только не придумают чтоб лишнее бабло выманить

      Ответить
  3. Светлана

    Мотивацию вчера Борисов дал очень жесткую. Всю ночь не спала, думы думала.

    Ответить
    • Саша

      А мне те пару часов что я пыталась спать, снилось как я пишу отчет о своем безделии)))

      Ответить
      • Светлана

        Саша, та же фигня. С утра засела и написала не все еще, но полсочинения уже написала. :-))

        Ответить
        • Саша

          Светлана, а куда свои слезливые строки слать? Я вчера кажется болтала и прослушала)

          Ответить
          • Светлана

            Вопрос-ответ. Вот, блин, а какому уроку не сказали :-))

            Ответить
            • Светлана

              Наверное, к последнему.

              Ответить
              • Саша

                Кажется надо переслушать вебинар и заново въехать во всё, что там происходило вчера [good]

                Ответить
                • Светлана

                  Я уже прослушала и пошла спать. Завтра с утра сяду сочинение дописывать. Блин, как будто курсовую пишу в институте. 😀

                  Ответить
      • Андрей Косолапов

        Это последняя статья? Она как раз такая огромная, примерно на пару часиков затянет, если комменты читать )))

        Ответить
  4. Светлана

    Картинки я не люблю разглядывать. Глаза устают, а теперь они ох, как потребуются !(после мотивации то 😉 )

    Ответить
    • Андрей Косолапов

      Неужто ошибки искать? Не, глаза беречь надо, а мотивация это вещь настроения. Она или есть, или ее нет. И никакой АБ, меня в обратном не переубедит. А все его уроки и школы, это просто выкачка бабла. Вот честно, девченки, не пошел бы к нему и даром. Мне хватило его курсов о блогинге, вода водой. Хорошо что мне они на шару достались, хоть и платные. Просто немного полазил по инету и нашел пиратки, скачал и посмотрел. Ну и вывод, не впечатлило. Курсы Попова на миллион раз лучше и качественней.

      Вот как то так. Саша, прости, меня чего то понесло не туда.

      Ответить
  5. Нина

    Саша, на картинке какой то лама или фиг его знает, в позе йога сидит)))

    Ответить
    • Саша

      Назовем эту картинку «В позе лотоса») А то твой ответ в таблицу не войдет!)))

      Ответить
Оставить комментарий:

Вверх