1602.2017

Как избавиться от интернет-зависимости, вернуть в свою жизнь реальность и все прелести настоящего?

Рада снова приветствовать вас на своем блоге, я – Саша Богданова. Сегодня я посягну на святая святых – интернет!

Не пугайтесь, сам интернет мы трогать не будем, но я хочу поразмыслить на тему того как избавиться от интернет-зависимости – бича современности.

Парадокс заключается в том, что появление такого нового, удобного и удивительного явления, как интернет, стало отправной точкой для развития новой, не побоюсь этого слова, болезни.

Наиболее остро такой род зависимости проявляется у подростков, потому как им, в силу своей неопытности, сложнее определить, что действительно важно в жизни. Но и взрослые не редко становятся зависимы от интернета.

Если говорить прямо, то большинство современных людей поражены этой проказой, но даже не замечают этого – мы сутками просиживаем в социальных сетях, просматриваем ролики на YouTube, с головой утопаем на просторах различных сайтов.

Кто из вас признает у себя наличие интернет-зависимости? Нет, конечно, вы в любой момент можете обойтись без интернета, с легкостью откажетесь от его использования, не так ли? Все верно – не так!

Причины «отрешения от реальности»

В действительности данная проблема современного общества возникает, главным образом, из-за отсутствия «живых» интересов у человека.

за компом

Наличие хобби и увлечений позволяет сконцентрировать свое внимание на достижении целей в действительности, а не потерять время в мире виртуальном.

Конечно, каждый из вас, наверняка, знает случаи, когда люди, «живя» в интернете делают там бизнес, зарабатывают целые состояния. Но! Во-первых, такие случаи случаются гораздо реже. Во-вторых, при этих обстоятельствах интернет выступает лишь инструментом достижения цели.

Последствия же интернет-зависимости таковы, что человек бесполезно тратит свое время (в большинстве случаев – это онлайн-игры, что ясно, даже не прибегая к помощи статистики).

И это не удивительно – не имея интересов в действительной жизни, люди находят их в виртуальной (уж об этом разработчики игр точно позаботятся!).

Осмелюсь даже назвать это явление «новой наркоманией». Каждый из тех, кто столкнулся с интернет-зависимостью, вовсе не считает ее болезнью или хотя бы чем-то опасным. Осложняет ситуацию то, что они считают, будто в любое время смогут с легкостью избавиться от нее.

скоро вернусь

Более того, все мы знаем сколько нашего драгоценного времени съедают социальные сети и прочие интернет-ресурсы. Если сложить его в один период, то получится достаточно приличный срок, которого хватит на изучение иностранных языков, новых дисциплин или освоения прочих сфер деятельности.

Но при этом никто об этом не задумывается, мы попусту прозябаем свою жизнь, не считая интернет пустой тратой времени.

Exit: выход из ситуации

Как известно, выхода нет только из гроба (и то – некоторые умудряются), а потому и наш случай не безнадежный. Главным образом, мы будем «лечить» не симптомы, а именно причины возникновения интернет-зависимости:

  • Осознание ситуации

Можно долго говорить о пагубном воздействии интернет-зависимости на психику человека, но если он сам не осознает всей плачевности ситуации, то в дальнейшем бесполезно начитывать ему полный курс нравоучений и морали.

  • Желание изменений

Так же, как и в предыдущем пункте, при отсутствии желания изменить ситуацию (даже при ее осознании) довольно сложно исправить положение. Однако, в отличии от случаев, когда человек вовсе не осознает свою зависимость от интернета, при простом отсутствии желания избавиться от нее ситуация становится немного проще.

интернет зависимость

Если человек уже осознал весь пи*дец происходящего, то при правильной расстановке акцентов возможно и разогреть в нем желание избавиться от «недуга».

  • Удар по ценностям

В супермаркетах бьют по ценам, а мы шарахнем по ценностям. Да так, что в ушах звенеть еще долго будет! Первое, на что в подобной ситуации необходимо обратить внимание, это ценностные ориентиры

Онлайн-игры не придадут вашей жизни веса, а оставят лишь пресное послевкусие. Игровые успехи смогут оценить по достоинству лишь «посвященные», остальным же до них не будет дела.

К тому же это не поможет вам получить высокую должность в крупной компании, снискать всемирной славы, сколотить баснословное состояние или стать лакомым кусочком в глазах противоположного пола.

Если вы желаете поменять течение в русле своей «Реки Жизни», то позаботьтесь о выборе более ценных приоритетов.

  • Хобби и увлечения

Одним из лучших способов «почувствовать реальность» являются увлечения чем-либо. Найдите для себя интересное занятие, которое позволит окунуться в него с головой – убьете сразу двух зайцев: и за компьютером поменьше просиживать будете, и развиваться в новой сфере начнете.

интерес

Особенно нет проблем заинтересовать ребенка – дети только познают мир, и направить их интерес в правильное русло гораздо проще, главное – правильный подход.

  • Серая обыденность

Одной из главных причин, по которой множество людей с головой уходят в виртуальные миры, является серость и скука их обыденной жизни. В таком случае необходимо найти интерес в своей жизни: увлечения, новые знакомства, путешествия, одним словом, все то, что подогревает ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ.

В таком случае гарантированно можно говорить о постепенном избавлении от зависимости. В случае, когда и это не помогает, тут уже можно констатировать клинический случай.

Тот момент, когда ты поехавший

Обычно с признаков «недуга» начинают статьи, я же решила оставить это на десерт. Как же понять, что вы или ваш близкий своим сознанием бултыхаетесь в виртуальных мирах?

кнопка помоги

Несмотря на то, что признаки довольно банальны, они ужасающие:

  • все свободное время проходит в интернете
  • абсолютное безразличие к действительности
  • все мысли только об интересах в интернете (чаще всего это игры)
  • проявление агрессии при столкновении с разговорами о вреде интернет-зависимости
  • постоянная тяга к компьютеру и необходимость заниматься тем, что вызывает зависимость
  • нарушение распорядка дня и режима сна
  • прогулы учебы (иногда даже работы)

А теперь подумайте, насколько разрушительное воздействие на жизнь даст совокупность хотя бы нескольких этих факторов. Жить в действительном мире или виртуальном – выбор за вами!

На этой нравоучительной ноте я – Саша Богданова – с вами прощаюсь и жду ваших комментариев.

Выздоравливайте!!)

Пока-пока, друзья

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Подсел сам? Подсади друга!)

комментариев 19

  1. Андрей Косолапов

    Саша, привет! Значит блогеры, все без исключения больны и зависимы. И если в инете не работать, то правильное решение, перерезать провод как в песне Высоцкого. Другого пути нет, потому как этот болото под названием интернет не отпустит. Ну и мой любимый анекдот на эту тему :

    «- Извините, я первый день в интернете... Не подскажете, что мне делать?

    — Беги... мать твою! Беги...))))»

    Ответить
    • Саша

      Привет!

      Процитирую выше написанное — «при этих обстоятельствах интернет выступает лишь инструментом достижения цели»! *в защиту блоггеров*)))

      Ну вот например лично я терпеть не могу ютуб и для меня прям пытка когда нужно что-то там смотреть! Соц сети — мне безумно жалко тратить на них время! Пользуюсь ими только для решения каких-то вопросов, реже для того, чтобы узнать как дела у друга... В сети масса крутых интернет-магазинов и многие мне нравятся, но сидеть искать что-то на них, для меня тоже кажется убийством времени, хотя они вроде как наоборот экономят наше время......

      При свободном времени я лучше лягу почитаю книжку, что правда чаще удается сделать только перед самым засыпанием...

      Или сяду порисую, если детям не нужна в этот момент (если спят например).

      Но....... если интернет вдруг отключается — я как и большинство, теряюсь)) даже если мне там ничего не нужно!)

      Вот придумала себе новое хобби — рисование, а сейчас еще одно на пути реализации — осталось лишь машину вторую купить)

      Ответить
      • Андрей Косолапов

        Неужто таксовать будешь? Если да, то оно тебе надо.

        На счет Ютуба, так я наоборот, сейчас штурмую его постоянно и вроде как денежка капать начинает с Адсенса.

        А вот есть еще новость, как раз для тебя. Тут книжка вышла, моей жены. обзывается «Лестница в небо». kosolapovblog.ru/raznoe/kniga.html Зайди почитай, если понравится, то можно купить там же, нажав на кнопку купить. )))

        Ответить
        • Саша

          Не-не, такси в прошлом испытано мною!!!

          Пока не скажу зачем мне вторая машинка) позже...

          Книжек у меня в очереди на чтение много, но на вашу загляну)

          Ответить
        • eun

          Фигасе у тебя жена — книги пишет! Теперь понятны корни мастера комментирования...

          Ответить
          • Андрей Косолапов

            Не, она тут не при чем. Просто я люблю поговорить с интересными людьми. 😀

            Ответить
      • Элина

        Я бы не сказала, что все блоггеры интеренет-зависимы. Таким манером можно назвать зависимостью все, что человек любит, чем он увлекается, любое хобби. На мой взгляд, проблема зависимости возникает тогда, когда человек теряет МЕРУ.

        Ответить
        • Саша

          Так я и не говорю что блоггеры зависимы) я же наоборот, в защиту)) На счет меры согласна, так и есть!!

          Ответить
  2. Нина

    Блин, если бы не сайт мой, я бы и не сидела за компом, не портила бы ни зрение, ни осанку... А так работа и никуда от этой зависимости не деться.

    Ответить
  3. Ольга Парфенова

    У многих с этим связана вся жизнь, так как они выбрали себе такую работу. Но не надо забывать, что наша жизнь не только работа.

    Ответить
  4. seoonly.ru

    Хорошо, что у меня ее нет)))

    Ответить
  5. Иннокентий

    Вау серьзный вопрос. Я видел людей — 18 часов в онлайне — и им всё пофигу — главное — достижения в играх (вроде они что-то там зарабатывали по мелочи). А есть те кто час после работки поседит — и считает себя зависимым т.к. не может от этого отказаться. Что тут сказать — если реальность не так прекрасна как возможности онлайна — то как тут людям меняться...

    Ответить
    • eun

      18 часов — это уже рядом с 22, после которых ушёл из жизни 35-летний — сегодня писалось в новостях...

      Ответить
  6. Зенков Андрей

    Прочитал на одном дыхании. Да, верно, зависимость у многих, но Интернет — часть нашей жизни отныне

    Ответить
  7. Татьяна

    Для получения полезной информации и для продвижения своего бизнеса — это одна сторона медали, а лишняя трата времени в on line играх — другая. Каждый выбирает свое.

    Ответить
  8. Татьяна

    Саша, привет! Статья в точку, действительно новая наркомания, иногда просто тупо сидишь и не замечаешь, что время уходить, А вот работа над блогом требует много времени, да и ходьба по блогам иногда даже изматывает, но это надо делать))

    Ладно мы взрослые ещё можем оторваться от компа, а дети... не успели проснуться уже компьютер включают, я даже иногда ругаюсь и не разрешаю садиться за комп пока не позавтракают, но потом возникает другая проблема, сложность заключается в том, что «мам я ща ролик досмотрю и всё...» и это обещание длится 15 -20 минут.

    Но нужно жить не только в виртуальном мире, но и в реальном: вязать, стряпать, гулять, общаться в живую и т.д., иначе не заметишь как годы мимо пройдут!

    Ответить
  9. Евгения

    Прям на мозоль наступили, Саша. Статья по моего старшего сына. Ну не могу его оторвать от этих долбанных игр. Уже чего только не пробовала. Разговаривала, объясняла, кричала, ругала, просила. Предлагала в замен всё: спортзалы, секции, фотоаппарат, путешествия. Ничего не помогает. Так что даже и не знаю, может хорошо, что в армию скоро, она то его точно выдернет из-за компьютера. Так же отдаю себе отчет, что это я виновата в ситуации. Упустила, недоглядела. Поэтому младшим детям проход к компьютеру разрешен только с учебными целями.

    Ответить
  10. Алория

    Лет десять назад даже не существовало такого понятия как интернет зависимость. А сейчас, наверное у каждого третьего есть какая-то степень интернет зависимости. Хорошо когда это зависимость идёт человеку на пользу, или кормит его. 🙂

    Ответить
  11. Андрей

    Поддержу комментаторов, что проблема у подростков и детей. Взрослые в основном только из-за необходимости сидят за мониром. Но мы же родители, ответственны за наших чад, нужно их ограждать и на треньки водить! 😀

    Ответить
Оставить комментарий:

Вверх