0506.2017

Как перестать бояться темноты и что делать, когда стулья превращаются в кровожадных монстров

И снова пожелания доброго утра, дня, вечера и ночи полетели в разные концы страны (и не только нашей)!

С вами бородатый (да-да, бородатый! Саша выбрала самое древнее, но более-менее приличное фото – остальные и того хуже) Артем Буканов, и мы продолжаем бороться с различными фобиями.

Сегодня попробуем узнать, как перестать бояться темноты. Про смерть писал, про высоту писал, про темноту… про темноту не писал.

Уже давно устоявшимся фактом является утверждение, что мы – люди – боимся неизвестности. Нас пугает все непонятное, новое или необъяснимое.

А что есть темнота, как не зловещий союз всего выше перечисленного (разве что она далеко не новое для каждого из нас)?

В ней стулья превращаются в кровожадных монстров, из-за каждого угла за нами наблюдают злобные глаза невероятного разнообразия цветов, а вон тот комод и вовсе хочет нас сожрать!

Но стоит включить свет и попец сразу расслабляется, а пульс приходит в норму. На самом деле в темноте нет ничего страшного, как я и писал ранее: все страхи в нашей голове, они – плод нашего неугомонного воображения.

Вправляем мозги на место

Что нам нужно осознать в начале нашей «целительной» беседы?

  • Монстры под кроватями не водятся!

А я говорю НЕ ВОДЯТСЯ! И нечего сейчас в недоумении таращиться на кровать – его там нет, его там вообще нет, а не то чтобы сейчас день и это пугало спит.

  • Ночью ваша мебель ни во что не превращается

Ну… так уж вышло, обычная мебель без побочных эффектов.

  • Шорохи…

Вот тут уже сложнее, да они есть. Но! Это шорохи окружающего мира, они и днем есть, особенно, если вы живете в квартире с плохой шумоизоляцией (соседям привет). Просто днем вы так панически на них не реагируете.

Ах, да – самое главное – это не звуки всяких там монстров, барабашек и пришельцев. Никакой опасности, лишь небольшие неудобства для людей, обладающих слухом и бурной фантазией.

  • А теперь щепотка реальности

Вы серьезно думаете, что если бы под вашей кроватью жил огромный и ужасный монстр, или ваш шкаф собирался прикончить вас, они бы не сделали это днем? Да бросьте! Если голодный аллигатор решит оторвать вам пару конечностей, он сделает это в любое время суток.

Если бешеная собака решит покусать кого-либо во дворе, она не станет ждать полнолуния.

Вот вам суровая реальность (менее суровая, чем ваши прикроватные коврики-монстры, но все же). Верите вы в нее или нет –дело ваше, но она от этого никуда не денется и никак не поменяется!

Страдания – ваш выбор!

В принципе, ни для кого не секрет, что фобии – это результат нашего воображения.

Получается, что мы сами все усложняем?! Придумываем себе ужасы – чтобы их бояться, монстров – чтобы от них шарахаться, проблемы – чтобы от них страдать… Мы – идиоты!

«Вот они – смертные, — продолжал Смерть. – Все, что у них есть – совсем не много лет в этом мире. И они проводят драгоценные годы жизни за усложнением всего, к чему прикасаются.»

Терри Пратчет. Мор, ученик Смерти

Возможно, я не совсем полностью решил вашу проблему (как это делают разные психотерапевты), но по крайней мере я указал вам на правду, они же будут использовать различные приемы чтобы притупить ваши страхи.

Я просто указал вам на дверь, за которой скрывается действительность – никаких ужасов – примите эту действительность, тогда сможете вдохнуть полной грудью. Нет – значит будете шарахаться всего и вся с наступлением темноты.

Я считаю, что выбор каждого человека – вещь самостоятельная. Я не дам вам чудо-рецепта, который в одно мгновение избавит вас от проблем, фобий, неудач. Но я могу дать вам верное направление, которое способно вам помочь в решении ваших неурядиц – решайте и решайтесь.

Помните – счастье у нас уже внутри! Как и спокойствие. Будьте счастливы и спокойны даже ночью.

С вами был Артем Буканов, и я покидаю вас совсем ненадолго

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Подсел сам? Подсади друга!)

комментариев 11

  1. Ольга Парфенова

    У меня раньше были страхи оставаться в темноте еще и одной, как то само прошло со временем.

    Ответить
  2. Андрей Косолапов

    Саша, привет! И где ты такого помощника неверующего нашла. Я то существую и я есть ДОМОВОЙ, конечно же я не мебель и напрасно пугать никого не буду. Но наверное для приличия немного придется попугать твоего бородатого друга, уж прости )))

    Ответить
    • Саша

      Его мысль = моя мысль) Тч если решишь пугать, то обоих сразу:) хотя домовых я не боюсь... вроде...

      Хотяяя... боюсь? ;o оо нееет!! В полной темноте не шурши тока!)

      Ответить
      • Андрей Косолапов

        Саша, я ж не тебя, его пугать буду. Так что все в порядке. А тебя приглашаю в гости на выпускной моей принцессы, и мой с ней танец. Жду в гости на блоге )))

        Ответить
  3. Мария Коротина

    Здравствуйте, Александра. Заглянула к Вам на блог и так все понравилось. Очень оригинальный блог у Вас. И статья про темноту, моей дочки подойдет. Она у меня, уже 10 лет, а все просит свет включенным оставлять. Привычка наверное, раньше мультяшек насмотрится и монстры мерещатся 😀 .

    Ответить
    • Саша

      Мария, добро пожаловать 😉 и спасибо)

      Ох уж эта темнота!! Сама если дома одна ночую, то иногда свет вкл оставляю)) но в какую сторону думать чтоб не сходить с ума от шорохов я поняла, а это уже хорошо! осталось поработать с мозгами 🙂

      Ответить
  4. Петруха

    Помню в детстве это был просто кошмар — войти в темную комнату. Росточка достать до выключателя и включить свет не хватало, приходилось прям через силу это делать... Возможно это и сыграло свою роль — стал понимать что темнота не такая уж и страшная «субстанция»... 😉

    Ответить
  5. Евгений

    Спасибо за советы, в детстве все боятся темноты, а некоторые люди даже и в зрелом возрасте не избавляются от этой фобии

    Ответить
  6. Татьяна

    Я вот как-то ни темноты, как таковой, не боюсь, ни мышей. Но если мышь начинает орудовать в темноте, вот тогда на меня такой страх нападает, что никакие доводы не помогают. Приходится включать свет и начинать дикую охоту. 😀

    Ответить
  7. Елена Зенкова

    Бояться темноты вовсе не стоит, от этой фобии нужно избавляться, а не накручивать себя кошмарами

    Ответить
  8. Александр

    В детстве я тоже немного темноты боялся. С годами это всё прошло. Нужно быть реалистом. Конечно, же монстров не существует. 🙂

    Ответить
Оставить комментарий:

Вверх