Пн. Ноя 29th, 2021
298b6878c17916f31752fc91a64b140d19191723-00000467

298b6878c17916f31752fc91a64b140d19191723-00000467

Привет, дорогие читатели, удачливые и… не очень. Если второе, то наверняка ты веришь, что Фортуна в упор не замечает тебя? Что ж, я тебя подбодрю.

Лучшее достается везунчикам — закадычные друзья, красавицы, престижное образование, успешная карьера… А ты — не один из них? Если ты так всерьез считаешь, тогда добро пожаловать на мой блог!

Говорят, что лузер — не положение дел, а негативный образ мышления, наши страхи и загнанные в подсознание обиды. Хочешь узнать, как перестать быть неудачником и дышать полной грудью? Саша Богданова поделится своими наблюдениями)

Неудачник по-жизни — приговор или диагноз?

Чтобы дать наглядный ответ на вопрос, я решила рассказать поучительный анекдот:

Идет человек домой, про себя возмущается: «Начальник унижает, коллеги смеются надо мной, домой прихожу — дети ругаются и жена пилит, требует новую шубу. Надоело!». А сзади шел ангел и пожимал плечами: «Странные у него желания, но ничего не поделаешь, надо исполнять!»

Поэтому, дорогие: неудачник — это не конкретная фигура, а модель нашего мышления, взгляд на мир и мера принятия себя. Поработав над этими моментами, ты можешь с уверенностью идти вперед.

Первый шаг к решению проблемы — это ее понимание. Как можно распознать аутсайдера среди остальных, что именно их толкает на подобный образ жизни? Ниже привожу типичные признаки т.н. лузера:

  • Умаляет собственные достижения, недооценивает таланты и имеющиеся навыки.
  • Постоянно сравнивает себя с окружающими (вместо того, чтобы перепрыгивать собственную планку).
  • Слишком зависим от чужого мнения («все работают менеджерами — и я буду менеджером»).
  • Допускает в свой адрес издевки, не отстаивает личного пространства. Может прямо говорить, что ненавидит себя.
  • Соглашается на компромиссы в ущерб себе.
  • Боится позволить себе лишнюю роскошь, отвергает всякую помощь (пока дело не дойдет до точки кипения).
  • Перфекционист до мозга костей.

Незнание себя, игнорирование склонностей и потребностей, нелюбовь к себе, неуверенность в своих силах — основные черты неудачников. Узнал себя? Решим это вместе!

Как такое могло случиться

Несмотря на то, что «человек — хозяин своей судьбы», каждый воспитывался в разных условиях. Добавьте к негативному опыту индивидуальные черты характера (например, ранимость и впечатлительность) — можете получить лузера по жизни. Особенно остро это чувствуют дети и подростки.

Старшие ребята могут пристраститься к алкоголю и курению/наркотикам, резать вены. «Зачем жить, если я никому не нужный изгой?», — так думают многие, кто не может справиться в одиночку.

Не думай, что это люди с больной психикой. Это обычные ребята, только из тех, кто был «козлом отпущения» в классе, кого регулярно унижали и оскорбляли, кто не получил одобрения противоположного пола.

Я не говорю о более тяжелых случаях, хотя эти ситуации — колоссальный удар по неокрепшей психике. Что часто может довести ребенка до депрессии или даже суицида.

С какой целью я делаю упор на детский и подростковый периоды? В этом возрасте закладывается сценарий отношений и поведения в обществе. Даже если мой читатель — мужчина под сорок и задается вопросом «почему я всю жизнь аутсайдер?», есть смысл заглянуть в прошлое.

Раньше ты мог не замечать, как психология неудачника стала нормой. Но делает ли она тебя счастливым?

Пора переходить к действиям

Цель каждого человека — стать счастливым. А это значит, что пришло время расставаться с негативными программами, и ты в состоянии хотя бы попытаться.

Что сделать в первую очередь? Следуй рекомендациям, и у тебя обязательно все получится.

Здесь ты можешь писать о своих переживаниях, сочинить мемуары и делиться своими размышлениями насчет проделанной работы.

А теперь взгляни на написанное и ответь на вопросы: «Я был и остаюсь сильным человеком. Почему я выбрал именно эту роль? Что в ней меня привлекло? Где и от кого я подцепил эту заразу?»

Этот прием поможет тебе проследить точку отсчета, а также наблюдать за прогрессом.

  • Избавляйся от комплекса неполноценности

Комплекс неполноценности, именно это — сердце нашей проблемы. Вся «психология неудачника» стоит на единственном слоне. Выполнив метод выше, можете приступать к этому шагу (об этом я писала здесь).

Также необходимо восстановиться — настроиться на внутреннюю силу, любовь к себе.

А теперь самое приятное! Вспомни, кем ты мечтал стать в детстве через несколько десятков лет. Музыкант, моряк, путешественник, фотограф… Ну, озарило? Запиши в дневник.

Каждое качество — отдельный пункт. С желаниями также, не пренебрегай самыми мелкими и забавными: в конце концов, это пусть и спрятанная, но частичка твоей личности.

Определись, какая у тебя жизненная цель? Что является твоей жизненной мотивацией? Не забывай об этом!

Какое же это совершенствование, если ты сидишь на диване? Не стоит сразу же бросаться в тренажерный зал или сочинять роман; есть риск перегореть. Делайте все неспеша, почувствуйте смак от того, что становитесь успешнее.

Если мой друг неудачник

А если не я, а мой знакомый — типичный аутсайдер? Не спеши кидаться на приятеля: «Да тебе просто на работу выйти надо, а не ныть!». Поверь, пока еще никто не стал сильнее от этих советов, а вот скатиться до хронического неудачника таким не составит труда.

Никогда не обесценивай чужих переживаний, даже если считаешь их пустяковыми. Ты можешь выслушать друга и помочь советом. И не впадай в другую крайность: вряд ли плач в твою жилетку будет вам на пользу.

Будет не лишним обратиться к психотерапевту при тяжелых случаях.

Напутствие

Как перестать быть лузером? Все советуют: «Начни с себя!» А я говорю: «Стань свободным…»

Посмотри в лицо своей боли, загнанным в угол мечтам и забытым потребностям. Ты — человек. Если я хвалю тебя, то потому, что ты это действительно заслужил.

Может, ты и не миллионер, но отличный отец и даже отличный художник. А кто знает? Попробуй найти свой путь.

Думаешь, поздно? Почитай биографии великих людей: всех их выдавала преданность цели и огромное упорство — а чем ты хуже? Я в тебя верю!

Если тебе интересно, заходи на мой блог, подписывайся и рекомендуй друзьям. Буду очень рада, если эта статья помогла — прошу прокомментировать.

Удачи!

И, кстати, разгадав первым следующие две задачки, в рамках конкурса «поймай загадку», ты уже станешь на шаг ближе к счастливчику 😉

Решила вот сегодня удвоить «нагрузку». С четвертой сама запуталась)) хотя и знаю правильный ответ :/

Загадка № 4

Солдат попал в плен. Он проявил такую отвагу в бою, что враги предложили ему самому выбрать метод казни. Она сказали ему следующее:

«Если ты скажешь неправду, тебя расстреляют, а если ты скажешь правду — повесят». Сказать он может только одну фразу. Он произносит эту фразу, и врагам приходится его отпустить.

Что же он мог сказать?

  1. «Я буду повешен»
  2. «Я буду расстрелян»
  3. «Меня не расстреляют и не повесят»
  4. «Меня расстреляют или повесят»
  5. «Я не лжец»

Загадка № 5

Предположим, у меня в ящике комода лежит 40 синих носков и 40 коричневых. Какое минимальное количество носков мне надо вытащить из ящика, не заглядывая в него, чтобы гарантированно получить пару носков одного цвета?

А) 2 Б) 3 В) 4 Г) 40

Д) 41

Жду развернутый ответ… Удачи 😉

Всегда с тобой, Саша Богданова

от admin